건강보충제
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약사도 추천하는 효과 좋은 영양제 4가지영양제와 건강 2025. 4. 9. 09:30
약사도 추천하는 효과 좋은 영양제 4가지영양제, 도대체 뭘 먹어야 할지 모르겠다면? 약사들이 실제로 추천하는 고효능 제품 4가지를 소개합니다!안녕하세요! 건강을 챙기고 싶지만 어떤 영양제를 골라야 할지 항상 고민되셨던 분들 많으시죠? 저도 처음엔 종합 비타민만 먹으면 되는 줄 알았는데, 알고 보니 각자의 건강 상태에 따라 필요한 영양소가 따로 있더라고요. 이번 글에서는 24년차 현직 약사가 실제로 효과를 경험하고, 임상적으로도 강력한 결과가 입증된 영양제 4가지를 정리해봤어요. 저처럼 정보에 혼란스러웠던 분들에게 정확한 가이드가 되기를 바라며, 하나씩 같이 알아가 보아요!목차베르베린: 혈당과 대사 개선의 핵심 피크노제놀: 혈관 건강에 탁월한 항산화제 커큐민: 염증 완화와 면역력 향상 마늘 보충제: 혈압과..
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지식인의 건강 상식: 20대 당뇨병 확진 관리방법이 궁금합니다.카테고리 없음 2023. 2. 10. 15:35
(질문) 20대입니다. 지난주에 대학병원에서 식후 혈당이 280이 나와서 당뇨라는 확진을 받았습니다. 아직 20대라 한 달 정도 관리를 해보고 안 낮춰지면 약 치료 하기로 했습니다. 그런데 확진을 받고 일주일정도 운동하고 식단조절하고 해도 나아지지 않고 있습니다. 약을 먹으면 완화될까요? 일상생활이 너무 힘듭니다. 조언 부탁드립니다. 상태에 대한 분석 및 관련자료 당뇨병을 관리하기 위해서 적극적으로 하고 계시니 대단하십니다. 생활을 바꾸는 게 쉽지 않고 지금은 더욱 힘드실 거라고 생각됩니다. 당뇨병에 걸리면 약만 가지고 건강상태가 괜찮을 것이다라고 생각하시면 안 되겠습니다. 지금 진단받으신 당뇨병의 종류(1형, 2형), 현재 전반적인 건강상태, 그리고 상태의 심각성 정도를 포함한 요소에 달려 있습니다. ..