관절통증개선
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보스웰리아, 광고보다 데이터로 확인해야 하는 이유영양제와 건강 2025. 4. 16. 18:04
보스웰리아, 광고보다 데이터로 확인해야 하는 이유‘관절에 좋다’는 말, 그냥 듣고 넘어가셨나요? 보스웰리아의 진짜 효능은 과학으로 증명됩니다.안녕하세요! 건강 칼럼니스트로서 수많은 성분을 분석하다 보면, “광고는 화려한데 실제론 별로인” 제품들을 참 많이 봅니다. 그중에서도 요즘 관절 건강으로 뜨거운 성분이 바로 보스웰리아예요. 홈쇼핑에서 하루에도 몇 번씩 소개되고, '천연 관절 진통제'라는 수식어까지 붙지만, 정말 믿을 만한 성분일까요? 이번 글에서는 광고보다 더 강력한 근거, 즉 데이터를 기반으로 보스웰리아의 효과와 제대로 된 선택법까지 알려드릴게요. 함량? 흡수율? 아니요, 오늘은 원료명을 꼭 기억하셔야 합니다.목차보스웰리아는 어떤 식물인가요? 보스웰리아의 항염 효과, 진짜일까? 보스웰리아 임상 데..
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효과 없는 콘드로이친? 진짜 관절 건강에 좋은 건 따로 있다영양제와 건강 2025. 4. 16. 17:50
효과 없는 콘드로이친? 진짜 관절 건강에 좋은 건 따로 있다TV에서 소개됐다고 다 믿을 수 있을까요? 관절 건강을 진짜로 챙기고 싶다면, 과학적인 근거부터 확인해야 합니다.안녕하세요! 건강 칼럼니스트로 활동하면서 요즘 유난히 많이 듣는 질문이 있습니다. “관절에 좋은 콘드로이친, 진짜 효과 있나요?” 솔직히 말하면, 너무나 많이 회자되는 성분이지만 그 실체는 생각보다 허술합니다. 여러 방송에서 연예인이 광고하고, 실험도 곁들이며 “이건 꼭 드셔야 해요!”라고 말하지만, 과학적 근거를 들여다보면 전혀 다른 그림이 보이거든요. 저 역시 처음엔 ‘다들 먹는 걸 보니 효과가 있겠지’ 생각했지만, 자료를 파고들수록 “진짜 좋은 건 따로 있다”는 걸 알게 되었어요. 오늘은 그 내용을 함께 나눠보려 합니다.목차콘드로..