당뇨
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고혈압·당뇨·통풍 약물 복용 환자의 안전한 영양제 활용법영양제와 건강 2025. 4. 2. 13:19
약 복용 중인데 영양제까지 먹어도 괜찮을까? 세 가지 만성질환을 가진 분들이라면 꼭 알아야 할 상호작용 정보!안녕하세요 여러분! 혹시 고혈압, 당뇨, 통풍 세 가지 질환을 한 번에 가지고 계신가요? 제 가족 중에도 이런 복합 만성질환으로 고생하는 분이 있는데요. 약도 여러 개 먹다 보면 영양제 하나 챙겨 먹는 것도 조심스러워지더라고요. 괜히 간에 부담 줄까봐 걱정되고, 약효를 방해하면 어쩌나 싶고요. 그런데 요즘은 정말 잘 맞는 보조제 하나만 잘 골라도 몸이 한결 가벼워지는 걸 느낄 수 있어요. 단, 꼭! 약물과의 **상호작용**을 제대로 파악하고 복용 타이밍도 전략적으로 배치해야 안전하게 건강을 챙길 수 있다는 사실! 오늘은 복용 중인 약과 충돌 없이 간 건강도 챙길 수 있는 영양제 활용법, 하나하나 ..
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췌장암 초기 자각증상, 어떤 순서로 나타날까?영양제와 건강 2025. 3. 23. 12:44
췌장암 초기 자각증상, 어떤 순서로 나타날까?정말 무섭고도 알아차리기 어려운 병, 췌장암. 그 증상, 사실 몸은 조용히 신호를 보내고 있었어요.안녕하세요! 지인 가족 중 한 분이 작년에 췌장암 진단을 받으셨어요. 처음엔 그냥 소화가 잘 안 되나? 싶었는데, 시간이 지나면서 점점 기운도 없고 눈빛도 흐려지더라고요. 병원을 찾았을 땐 이미 많이 진행된 상태였죠. 그때 느꼈어요. '이 병, 조용하지만 분명히 신호를 보냈었구나.' 그래서 오늘은 췌장암의 초기 자각증상이 어떻게 시작되고, 어떤 순서로 나타나는지 꼭 정리해서 공유하고 싶었어요. 혹시라도 내 몸이 보내는 경고를 놓치지 않도록요.목차식욕 저하와 체중 감소 소화 불량과 복부 불편감 기운 빠짐과 만성 피로 황달 증상: 눈과 피부가 노래짐 갑작스런 당뇨 증..
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당뇨 환자에게 마그네슘이 중요한 이유와 추천 제품영양제와 건강 2025. 3. 20. 09:12
당뇨 환자에게 마그네슘이 중요한 이유와 추천 제품당뇨를 관리하는 데 있어 식이 조절과 운동만큼 중요한 것이 있다면, 바로 필수 미네랄 섭취입니다. 특히 마그네슘이 부족하면 혈당 조절이 더 어려워질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 여러분! 당뇨를 앓고 계시거나 가족 중 당뇨 환자가 있다면 아마도 혈당 관리에 대한 고민이 크실 겁니다. 저도 가까운 가족이 당뇨 진단을 받은 후, 식단과 생활습관을 어떻게 조절해야 할지 많은 공부를 하게 되었는데요. 그 과정에서 "마그네슘"이 당뇨 관리에 중요한 역할을 한다는 사실을 알게 되었습니다. 마그네슘은 우리 몸에서 수백 가지의 생리적 기능을 담당하는 필수 미네랄입니다. 그런데 현대인의 식습관으로 인해 많은 사람들이 마그네슘 결핍을 겪고 있다고 해요. 특히 ..
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당뇨와 노화 방지에 좋은 알파리포산의 놀라운 효능영양제와 건강 2025. 3. 19. 21:48
혈당 조절부터 강력한 항산화 작용까지! 알파리포산이 당뇨 관리와 노화 방지에 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.안녕하세요, 여러분! 혹시 알파리포산이라는 성분을 들어보셨나요? 이 강력한 항산화제는 혈당 조절과 신경 보호 효과로 유명한데요. 특히 당뇨 관리와 노화 방지에 탁월한 효능이 있어서 최근 많은 관심을 받고 있어요. 저도 건강을 위해 영양제를 찾던 중 알파리포산에 대해 알게 되었고, 그 효과에 깜짝 놀랐어요! 이번 글에서는 알파리포산의 효능, 올바른 복용법, 그리고 주의할 점까지 자세히 알아볼게요. 여러분도 이 글을 읽고 나면 건강한 생활을 위한 새로운 선택지를 발견하게 될 거예요. 😊목차알파리포산이란? 당뇨 관리에 미치는 영향 노화 방지와 피부 건강 알파리포산 올바른 복용법 복용 시 주의해야 할 ..
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성인병 예방과 다이어트 :난소화성말토덱스트린(DRM)의 효능카테고리 없음 2023. 10. 19. 09:31
영양과 건강 관리의 끊임없이 진화하는 요즘 우리들은 다양한 식품성분을 만나게 됩니다. 최근 몇 년 동안 주목받고 있는 성분 중 난소화성말토덱스트린을 주목할 필요가 있습니다. 이 성분은 일반 말토덱스트린과 관련이 있지만 소화되지 않는 말토덱스트린으로 소화 건강 및 전반적인 웰빙에 기여할 수 있는 독특한 특성을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 난소화성말토덱스트린의 효과와 건강관리에서의 역할을 살펴봅니다. 난소화성 말토덱스트린 이해하기 말토덱스트린은 종종 식품 첨가제로 사용되는 탄수화물입니다. 이 성분은 전분에서 유래하며 가공 식품의 여러 종류에서 찾아볼 수 있습니다. 이와달리 난소화성말토덱스트린은 소장에서 소화되지 않고 대부분 미소장을 거치면서 거의 훼손되지 않은 상태로 소화 시스템을 통과하는 일반 말토..
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지식인의 건강상식: 어머니 당뇨병 병원치료와 기능식품카테고리 없음 2023. 2. 10. 16:31
(질문) 아시는 분이 어머니 당뇨에 좋다고 주신 건데요. 이거 먹으면 약 안 드셔도 된다고 하는데 맞는 건가요? 관련조언들 식이 보충제가 당뇨병을 포함한 특정한 건강상태를 관리하는 방법으로 시판될 수 있고, 효과가 좋을 수도 있습니다. 하지만 이런 것들이 의학적 치료의 대체물로 생각하고 사용하는 것은 위험한 생각이라고 합니다. 공복 혈당 수치가 정상 범위에 있고 식사 후 수치가 약간만 올라간다면 현재의 식단과 생활 방식은 혈당 수치 관리를 잘하고 계실 가능성이 높습니다. 하지만 어머니 혈당 수치에 대한 어떤 특정한 제품으로 바꾸시는 것은 의사와 상담을 하시는 것이 좋겠습니다. 단순한 보조 수단을 넘어서 의존하시는 것은 조언할 수 없는 방식입니다. 보충제가 혈당 수치를 돕는 것처럼 보여도, 처방된 약을 중..
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지식인 건강상식: 고혈압약 당뇨약 드시는데 칼슘 마그네슘 복용카테고리 없음 2023. 2. 9. 12:42
(질문) 고혈압, 당뇨약을 같이 드시는 분이 산호칼슘 마그네슘을 드셔도 괜찮은 가요? 이런 의문을 가지신 분들이 많습니다. 성인병 관련 대사증후군이 있는 경우 챙기려고 드시다 보면 건강기능 식품이나 몸에 좋다는 음식들을 이것저것 드시는데 약하고 상호작용으로 나쁘지는 않을까 이런 걱정들이죠. 고혈압, 당뇨병 질환자와 산호칼슘, 마그네슘 안전성 일반적으로 안전하다고 전해 집니다. 산호 칼슘과 마그네슘 보충제는 몸에 건강한 뼈와 다른 중요한 기능들을 유지하는데 필요한 칼슘과 마그네슘을 제공하는데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압이나 당뇨병을 치료하기 위해 사용되는 몇몇 약들은 몸에서 칼슘과 마그네슘의 배설을 증가시킬 수 있고, 이것은 낮은 미네랄 수치를 초래할 수 있다고 합니다. 이런 경우에는 산호..