모유수유문제
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젖몸살보다 더 고통스러운 '유선염' 예방법영양제와 건강 2025. 4. 7. 12:57
젖몸살보다 더 고통스러운 ‘유선염’ 예방법혹시 유선염 겪어보셨나요? 그 고통, 젖몸살은 비교도 안 된다는 말... 정말 맞더라고요.안녕하세요. 동생이 얼마전 출산을 했어요. 초반엔 젖몸살 때문에 멘붕이었는데, 어느 날 갑자기 온몸이 쑤시고 열이 나더니 병원에서 "유선염" 진단을 받았어요. 젖몸살이 아기 키우는 일상 속 작은 장벽이라면, 유선염은 진짜 ‘멘붕’ 그 자체였습니다. 응급실 갈 뻔한 그날 이후, 예방이 얼마나 중요한지 뼈저리게 느꼈죠. 그래서 오늘은 같은 길을 걷고 있는 엄마들에게 꼭 도움이 되었으면 하는 마음으로, 유선염 예방법을 정리해드릴게요.목차유선염이란 무엇인가요? 젖몸살과 유선염의 차이점 유선염이 생기는 주요 원인 일상 속 유선염 예방법 상황별 유선염 예방 가이드 셀프 유방 마사지 꿀팁..