민감성피부
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자외선 차단제, 백탁 없는 자차 고르는 방법과 성분 확인법영양제와 건강 2025. 4. 3. 08:21
선크림 바르고 얼굴 하얘져서 당황한 적, 다들 한 번쯤은 있지 않나요? 이제는 ‘백탁 없는 자차’가 대세입니다!안녕하세요 여러분! 저 요즘 햇살이 너무 뜨거워서 외출 전에 자외선차단제는 꼭 챙기고 다녀요. 근데 말이죠, 예전에는 선크림 바르고 나가면 거울 볼 때마다 하얗게 뜬 얼굴에 민망했던 기억이... 정말 많았거든요. 그래서 요즘은 '백탁 없는 자차'를 기준으로 고르고 있는데, 생각보다 이게 성분도 잘 봐야 하고, 브랜드마다 느낌이 다 달라서 고르기가 쉽지 않더라구요. 그래서 오늘은 제가 직접 써보고 공부한 내용을 바탕으로, 여러분과 함께 '백탁 없는 자외선차단제 고르는 방법'과 '성분 확인법'에 대해 낱낱이 파헤쳐보려고 해요.목차왜 백탁 없는 자차를 써야 할까? 성분표로 알아보는 자외선차단제 종류 ..
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제왕절개 흉터 관리와 모유수유 중 피부케어, 출산 후 아름다움 지키는 법영양제와 건강 2023. 10. 18. 11:58
제왕절개 흉터, 모유수유로 달라진 피부… 출산 후에도 아름다움을 유지할 수 있을까요?안녕하세요, 새 생명을 품고 세상에 내보낸 모든 엄마들께 존경을 담아 인사드립니다. 저도 출산 후 거울을 보며 깜짝 놀랐던 기억이 있어요. 제왕절개 흉터는 선명하고, 피부는 모유수유 때문에 푸석해지고 탄력을 잃은 느낌이었죠. ‘내 몸은 다시 예전처럼 돌아갈 수 있을까?’ 수많은 밤을 고민하고 검색하면서 작은 실천을 통해 피부와 흉터가 차츰 회복되는 걸 느꼈어요. 그래서 오늘은 제왕절개 흉터를 보다 매끈하게, 그리고 모유수유 중에도 건강한 피부를 유지할 수 있는 실질적인 방법들을 공유해보려 합니다. 지금부터 함께 차근차근 시작해볼게요!목차제왕절개 흉터, 얼마나 회복될 수 있을까? 흉터 완화에 좋은 제품과 루틴 모유수유 중 ..