밤중 수유
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밤중 수유 언제 끊어야 할까? 생후 개월별 수면발달에 맞춘 현실 가이드영양제와 건강 2025. 4. 25. 14:58
밤마다 깨서 수유하느라 지친 부모님들, "도대체 밤중 수유는 언제까지 해야 하나요?" 라는 질문, 저만 하는 거 아니죠?안녕하세요! 갓난아기 육아 중인 현실 아빠입니다. 요즘 제 하루는 새벽 두 시, 네 시, 여섯 시 알람처럼 울리는 아기 울음소리로 시작돼요. 밤중 수유는 정말 육체적 피로도 크지만, 심리적으로도 "이거 언제까지 해야 하지?"라는 끝없는 고민을 안겨주죠. 그래서 정리해봤어요. 생후 개월수에 따라 밤중 수유를 언제 줄이거나 끊어야 하는지, 실제 부모들의 경험과 수면 전문가의 조언을 바탕으로요. 이 글 하나로 당신의 밤이 조금은 더 평온해지길 바라며 시작합니다.목차밤중 수유는 왜 필요한가요? 생후 개월별 밤중 수유 시기표 [표로 보기] 밤중 수유 끊어도 되는 신호들 부드럽게 밤중 수유 줄이는..
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분유 수유는 꼭 3시간 간격이어야 할까? 신생아 수유 시간에 대한 진실영양제와 건강 2025. 4. 25. 14:47
3시간 간격, 밤중 수유, 트림까지… 수유 시간표에 갇힌 초보 부모님들, 이제는 조금 가볍게 생각해보셔도 괜찮아요.안녕하세요, 갓난아기 육아 중인 엄마입니다. 요즘 제 일상은 타이머 돌리고, 젖병 닦고, 아기 트림 시키는 게 전부인데요. 주변에서 “3시간마다 꼭 먹여야 해”라는 말이 워낙 많다 보니 저도 매번 불안했어요. 게다가 밤중 수유는 언제 끊는 건지, 트림은 꼭 시켜야 하는 건지, 궁금한 게 한두 가지가 아니더라고요. 그래서 이번 포스트에서는 분유 수유 간격에 대한 진짜 이야기를 나눠보려고 해요. 중간중간 관련 궁금증도 함께 풀어볼게요. 예를 들어, 밤중 수유는 언제 끊어야 할까?나 신생아 트림, 꼭 해야 하나요? 같은 질문들도 자주들 하시죠?목차3시간 간격 신화, 어디서 시작됐을까? 실제 신생아..