불임예방
-
무료 정자 건강 자가진단: 지금 내 상태는 몇 점일까?영양제와 건강 2025. 4. 15. 21:02
무료 정자 건강 자가진단: 지금 내 상태는 몇 점일까?정자검사 받기 부담되신다고요? 먼저 이 자가진단으로 스스로 점검해보세요! 지금 당장 2분이면 됩니다.정자 건강, 남 얘기 같지만 요즘은 정말 중요한 주제입니다. 혹시나 “임신이 잘 안 되는 이유, 나 때문일까?” 고민한 적 있으신가요? 병원에 가기 전에 스스로 간단하게 확인할 수 있는 자가진단 리스트를 준비했어요. 정자 건강에 영향을 주는 생활습관, 식습관, 건강 상태 등을 항목별로 점검해보고, 지금 내 몸 상태를 체크해보세요.목차자가진단 체크리스트 안내 정자 건강 자가진단 10문항 결과 해석 방법 점수 낮다면? 지금 바로 실천할 것 🔗 관련 콘텐츠: 메네비트 효능 & 임신 준비 가이드🧪 자가진단 체크리스트 안내아래 항목은 정자 건강에 영향을 줄 ..
-
남성 임신 준비 가이드: 생활습관부터 영양제까지 꼭 챙기세요!영양제와 건강 2025. 4. 15. 20:49
남성 임신 준비 가이드: 생활습관부터 영양제까지 꼭 챙기세요!“임신은 여자만 준비하는 거 아니에요.” 남성의 정자 건강이 임신 성공의 반을 좌우한다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요. 오늘은 ‘남성 임신 준비’라는 주제를 놓고 아주 실질적인 내용을 공유하려고 해요. 많은 분들이 “임신 준비는 여성 중심”이라고 생각하지만, 실제로는 남성의 건강이 정자의 질에 지대한 영향을 미칩니다. 특히 최근 10년간 정자 수, 운동성 저하 문제는 전 세계적으로 사회 이슈가 되고 있을 정도죠. 이번 글에서는 남성이 꼭 챙겨야 할 임신 준비 요소들을 생활습관, 영양소, 운동, 영양제까지 총망라해 정리해드릴게요.목차왜 남성도 임신 준비를 해야 하나요? 생활습관에서 놓치기 쉬운 5가지 정자 건강을 위한 식이 포인트 도움이 되는..