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수술 회복 도우미, 어떤 영양제를 선택해야 할까?영양제와 건강 2025. 3. 29. 12:16
수술 회복 도우미, 어떤 영양제를 선택해야 할까?수술만 잘 받으면 끝? 진짜 회복은 그 후부터! 영양제 선택이 회복 속도를 좌우할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 제 주변에도 최근 수술을 받은 분들이 많았는데요, 모두 회복 과정에서 공통적으로 하는 고민이 하나 있어요. "영양제 뭐 먹어야 해?" 저 역시 예전에 갑작스러운 응급 수술 후 꽤 오랜 회복 기간을 겪었거든요. 그때 느꼈죠. 음식만으로는 부족한 걸 보충해주는 게 꼭 필요하다는 걸요. 그래서 오늘은! 수술 후 회복을 돕는 영양제, 뭘 어떻게 골라야 하는지, 병원 영양사 친구에게 들은 팁까지 몽땅 알려드릴게요.목차수술 후 영양제가 필요한 이유 꼭 챙겨야 할 영양소 5가지 주의해야 할 영양제 조합 실제 추천 제품 비교표 복용법과 타이밍의..