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성장기 필수! 연령별 아이 영양제 선택 가이드영양제와 건강 2025. 3. 25. 09:57
성장기 필수! 연령별 아이 영양제 선택 가이드"우리 아이 지금 이 영양제로 충분할까?" 성장기엔 더 꼼꼼한 맞춤 선택이 필요합니다.안녕하세요, 아이들 키우다 보면 "잘 먹고 잘 크고 있는 걸까?" 하는 걱정, 하루에도 몇 번씩 들죠. 저도 둘 다 키우면서 특히 어린이집 입학 이후부터 이런 고민이 부쩍 많아졌어요. 밥은 잘 안 먹고, 감기는 자주 걸리고... 그럴 때 주변 엄마들이 하나같이 추천한 게 바로 '영양제'였답니다. 근데 영양제도 종류가 너무 많잖아요? 그래서 오늘은 연령별로 꼭 필요한 영양소가 뭐고, 어떤 기준으로 골라야 하는지, 깔끔하게 정리해드릴게요!목차0~2세 영아기: 면역과 뇌 발달 집중 3~5세 유아기: 성장과 소화기 강화 6~9세 아동기: 집중력과 뼈 건강 10~12세 초등고학년: 호..