자외선차단제사용법
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자외선 차단제 SPF지수별 적정 사용법 완벽 가이영양제와 건강 2025. 4. 3. 07:08
SPF 15? 30? 50? 숫자는 높을수록 좋은 걸까요? 자외선 차단제 제대로 알고 바르는 방법, 지금부터 완벽하게 정리해드릴게요!안녕하세요! 여러분은 자외선 차단제를 고를 때 SPF 숫자만 보고 선택하시나요? 사실 저도 예전엔 무조건 SPF 50 이상만 찾아서 발랐어요. 근데 알고 보니 SPF 지수는 높을수록 좋은 게 아니라, 상황에 따라 다르게 골라야 진짜 피부를 지킬 수 있다는 걸 알게 됐어요. 오늘은 SPF 지수의 진짜 의미부터, 피부 타입과 라이프스타일에 맞는 선택법, 그리고 지수별 올바른 사용법까지 완.벽.정.리해드릴게요. 햇빛 아래서도 당당한 피부를 만들고 싶다면, 이 글 절대 놓치지 마세요! 목차SPF 지수란? 숫자의 진짜 의미 1. SPF 15 · 30 · 50 비교와 선택 기준 2. ..