채혈치료
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과다한 철분, 이렇게 줄이세요! 혈색소증 예방 5단계 전략영양제와 건강 2025. 4. 3. 10:48
건강을 챙기려 먹은 철분이 오히려 몸속 시한폭탄이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요! 오늘은 우리가 무심코 지나치는 건강의 핵심 포인트, 바로 '철분 수치'에 대해 이야기해볼까 해요. 사실 저도 피곤하다는 이유로 철분제를 꽤 오래 복용했었는데, 어느 날 건강검진에서 '철분 과다' 소견을 받고 깜짝 놀랐죠. 그 뒤로 나름대로 공부하고, 생활습관을 바꿨더니 지금은 정상 수치로 돌아왔답니다. 혹시 여러분도 철분 수치가 걱정되신다면, 오늘 제가 직접 실천했던 5단계 전략을 참고해보세요. 어렵지 않지만 효과는 확실하거든요!목차1단계: 철분 수치부터 체크하세요 2단계: 철분 보충제 잠시 멈추기 3단계: 식단으로 철분 조절하기 4단계: 채혈을 통한 철분 배출 5단계: 정기검진으로 꾸준히 관리 보너스: 일..
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철분 과다 수치, 방치하면 간암까지? 혈색소증의 무서운 진실영양제와 건강 2025. 4. 3. 10:40
몸에 좋다는 철분, 너무 많으면 오히려 병을 부를 수 있다는 사실... 알고 계셨나요?안녕하세요! 오늘은 조금은 의외일 수 있는 건강 정보, 바로 ‘철분 과다’에 대해 이야기해보려 해요. 저도 빈혈 때문에 철분제를 꾸준히 복용했었는데요, 어느 날 정기검진에서 "철분 수치가 너무 높다"고 들었을 때 얼마나 당황했는지 몰라요. 좋은 건 많을수록 좋다고 생각했는데, 그게 아니더라고요. 혹시 여러분도 철분제를 드시고 있다면, 오늘 글 꼭 끝까지 읽어보시길 추천드려요!목차철분 과다증이란? 철분 과잉의 일반적인 증상 철분 과다로 생길 수 있는 질환 진단은 어떻게 이뤄질까? 철분 과다 치료 방법 예방을 위한 생활 습관철분 과다증이란?철분 과다증, 의학적으로는 혈색소증(hemochromatosis)이라고도 불리는 이 ..