한살아기
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한 살 아기 수면 패턴별 체크리스트 – 밤마다 깨는 이유와 해결법까지영양제와 건강 2025. 4. 19. 13:38
한 살 아기 수면 패턴별 체크리스트 – 밤마다 깨는 이유와 해결법까지매일 밤 깨어 우는 아기, 왜 그럴까요? 단순한 밤중 수유 때문일까요, 아니면 뭔가 다른 이유가 있을까요?안녕하세요, 요즘도 매일 밤 수면 부족과 사투를 벌이는 육아 동지분들 계신가요? 저도 바로 그 중 한 사람이었어요. 밤마다 깨어 우는 아기를 달래고 다시 재우는 그 반복적인 싸움... 정말 지치죠. 하지만 한 살 무렵 아기의 수면 패턴을 제대로 이해하고 나니까 조금씩 해결의 실마리가 보이더라고요. 그래서 오늘은 저와 같은 고민을 겪고 계신 분들을 위해, 아기 수면 패턴별로 어떤 점을 체크해야 하는지, 밤마다 깨는 원인은 뭔지, 그리고 해결 방법은 무엇인지 깔끔하게 정리해 드릴게요.목차한 살 아기의 수면 패턴 유형 패턴별 체크리스트 정..