놀이치료사가 추천하는 하루 3분 '말 놀이' 루틴

단 3분이면 우리 아이 말이 술술! 놀이치료사가 알려주는 ‘말의 마법’ 루틴을 지금 시작해보세요.

안녕하세요, 말 더듬는 아이 때문에 매일 속상해하며 검색창만 들여다보던 엄마였어요. 그러다 우연히 놀이치료 선생님께 추천받은 ‘하루 3분 말 놀이’를 시작했는데, 그게 이렇게 큰 변화를 가져올 줄은 몰랐죠. 말이 느린 우리 아이가 어느 순간 제 이야기에 웃으며 반응하고, 자신 있게 단어를 이어붙이기 시작했거든요. 오늘은 저처럼 언어 발달로 고민하는 부모님들께 꼭 공유하고 싶은 ‘3분 말 놀이 루틴’을 소개해 드릴게요.

놀이치료사 추천 하루 3분 말놀이 루틴

목차

왜 '말 놀이'가 중요한가요? 놀이치료사가 추천하는 하루 3분 루틴 쉽고 재밌는 말 놀이 예시 5가지 하루 중 언제 하면 가장 효과적일까? 아이의 반응을 끌어내는 부모의 말투 말 놀이할 때 피해야 할 흔한 실수

왜 '말 놀이'가 중요한가요?

말 놀이는 단순한 놀이를 넘어서 아이의 두뇌와 언어 발달에 큰 자극을 줍니다. 특히 언어 표현력이 느린 아이들에게는 반복되는 말소리와 단어의 구조를 놀이를 통해 자연스럽게 익힐 수 있는 최고의 방법이에요. 말 놀이는 부담 없이 반복할 수 있고, 무엇보다 아이가 ‘재미있게’ 느끼는 게 핵심이죠. 단어를 억지로 암기하게 하는 것보다 훨씬 효과적이라는 연구 결과도 있어요.

놀이치료사가 추천하는 하루 3분 루틴

하루에 딱 3분만 투자해도 아이의 말문이 트이는 계기를 만들 수 있어요. 중요한 건 짧고 반복적인 구조! 놀이치료사들이 추천하는 ‘3단계 루틴’을 소개할게요.

단계	내용	예시
1단계: 반복 노출	같은 단어를 반복해서 들려주기	“곰 곰 곰! 곰은 어디에 있을까~?”
2단계: 따라 말하기 유도	아이에게 말하도록 기다려주기	“곰~ 한번 같이 말해볼까? 곰~”
3단계: 확장하기	단어에 간단한 설명을 더해 문장으로 연결	“곰이 걸어요~ 곰이 어디 가요~?”

쉽고 재밌는 말 놀이 예시 5가지

다음은 실제 놀이치료 현장에서 자주 활용되는 말 놀이 예시들이에요. 말놀이 처음 시작하는 분들도 바로 해볼 수 있도록 간단하게 정리했어요.

• 동물 따라 하기: “강아지 멍멍! 너도 해볼래? 멍멍~”
• 의성어 놀이: “빵~! 빵~! 총이 어딨지?”
• 색깔 말하기: “이건 파란색, 저건 빨간색~”
• 감정 표현 놀이: “기뻐~ 슬퍼~ 화났어~ 이건 어떤 기분일까?”
• 거울 앞 말하기: “거울 보면서 ‘나는 누구?’ 말해볼까?”

하루 중 언제 하면 가장 효과적일까?

말 놀이는 하루 중 아이가 가장 편안하고 안정된 상태일 때 해야 효과가 극대화돼요. 예를 들면, 아침 식사 후 또는 저녁 목욕 후처럼 아이가 긴장 없이 집중할 수 있는 시간대가 좋습니다. 너무 피곤하거나 배고픈 시간대는 피하고, ‘매일 같은 시간에 반복’하는 것이 아이의 예측력을 높여 더 큰 효과를 가져다줍니다.

아이의 반응을 끌어내는 부모의 말투

같은 말이라도 어떻게 말하느냐에 따라 아이의 반응은 완전히 달라집니다. 아래는 놀이치료 전문가들이 자주 언급하는 ‘아이 언어를 자극하는 말투’와 ‘피해야 할 표현’을 정리한 표예요.

좋은 말투	주의할 말투
“이거 뭐지? 곰이야~ 곰 곰 곰~” (리듬감 있게 반복)	“곰이라고 말해봐!” (명령조는 피하기)
“곰이 걸어요~ 어디로 가요?” (질문으로 확장)	“그건 틀렸어” (부정적 피드백 금지)
“우와~ 곰이랑 친구 하고 싶대~” (감탄사 활용)	“제대로 말해봐” (무리한 정확성 요구 피하기)

말 놀이할 때 피해야 할 흔한 실수

아이의 언어 발달을 방해할 수 있는 실수들은 의외로 사소한 데서 나옵니다. 아래 리스트를 참고해 실수 없이 말 놀이를 이어가 보세요.

1. 놀이가 아닌 교육처럼 강요하는 태도
2. 반응이 없다고 금방 실망하거나 포기하는 것
3. 아이 말에 지나친 수정과 지적
4. 배경음악이나 TV 등 소음이 있는 상태에서 시도

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q 말 놀이를 언제 시작하는 게 좋을까요?

돌 이전이라도 옹알이가 시작될 즈음부터 자연스럽게 시작할 수 있어요. 중요한 건 아이의 반응보다 놀이 자체의 즐거움을 유지하는 거예요.

Q 하루에 몇 번이나 해도 괜찮을까요?

3분 단위로 1~3회 반복해도 무방해요. 다만 강요나 지루함 없이 자연스럽게 스며들도록 하는 게 중요합니다.

Q 아이가 전혀 반응하지 않아요. 계속 해도 될까요?

물론이에요. 듣고 이해하는 시기가 말하는 시기보다 빠르답니다. 조급함 없이 꾸준히 반복하는 게 핵심입니다.

Q 말 놀이 중간에 아이가 다른 장난감을 집어요. 괜찮을까요?

네, 그 장난감을 활용해 놀이를 전환해보세요. 아이의 관심을 따라가는 게 더 효과적일 수 있어요.

Q 어떤 장난감이 말 놀이에 좋을까요?

소리 나는 인형, 그림책, 동물 피규어, 거울 등이 효과적이에요. 반복 말하기와 모방을 유도하는 장난감이 좋습니다.

Q 형제자매가 있는 경우 어떻게 해야 할까요?

함께 참여시키면 더 좋아요! 형이나 누나가 말 놀이 모델이 되어주면 아이는 자연스럽게 흉내 내고 따라 하게 됩니다.

하루 3분이라는 짧은 시간이지만, 그 안에 담긴 언어 자극은 아이에게 평생의 말버릇이 됩니다. 중요한 건 꾸준함과 따뜻한 시선이에요. 여러분도 오늘부터 우리 아이만의 말 놀이 루틴을 만들어보는 건 어떨까요? 처음엔 서툴러도 괜찮아요. 천천히, 그리고 함께라면 아이의 말은 반드시 자라납니다. 혹시 다른 놀이 아이디어나 후기 있다면 댓글로 꼭 나눠주세요. 여러분의 경험이 또 다른 누군가에겐 큰 힘이 되니까요!

 

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