프로바이오틱스
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지식인의 건강상담: 두뇌활동이 많은 30대 남성을 위한 건강보충제 섭취방법 및 주의사항카테고리 없음 2023. 2. 26. 17:02
지식인의 건강 상식: 비타민에 관한 궁금증 모두 해결- 종류 별 효능 및 결핍 시 문제점, 섭취 방 오늘은 많은 질문이 비타민에 있어서 별도로 비타민에 대한 정보를 정리해 드리려고 합니다. 비타민은 탄수화물, 지방, 단백질과는 달리 에너지를 생성하지는 못하지만 우리 몸에서 여러 가지 kos966.tistory.com 두뇌활동이 많은 30대 직장인이나 연구자의 경우에 뇌 건강에 관심이 많이 생깁니다. 그리고 부족할 수 있는 운동량을 보완하기 위해 근력강화나 활력을 위한 건강보충제를 선택하는 트렌드가 있습니다. 이번 포스트에서는 뇌건강, 피로 해소 및 전반적인 건강 관리를 지원하는 보충제에 대한 권장사항을 정리해 보겠습니다. 뇌 건강을 위한 영양 보충제: 뇌 건강을 돕는 다양한 영양성분이 있습니다. 오메가-..
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건강한 장 건강을 위한 프로바이오틱스 제품 효능과 선택기준 가이드카테고리 없음 2023. 2. 24. 13:28
프로바이오틱스는 건강한 장 건강을 위해 중요한 역할을 하고, 이제 많이 알려져서 사람들이 생활 속에서 건강 보충제로 섭취를 하고 계십니다. 하지만 어떤 기준으로 선택을 해야 하는지는 잘 모르고 계십니다. 이번 글에서는 프로바이오틱스의 효능과 선택방법을 소개하고, 쿠팡파트너스의 판매 제품을 기준으로 선택방법을 공유드려 보겠습니다. 프로바이오틱스 효능 프로바이오틱스는 기능과 조직 체계에 도움을 줄 수 있는 유익한 미생물입니다. 프로바이오틱스를 선택할 때는 다양한 균주, CFU 수, 장에 전달되는 방법 등을 고려하시는 것이 좋겠습니다. 특히, 일부 프로바이오틱스는 특정한 건강 문제를 해결하는데 특화되어 있으므로 용도에 맞는 제품을 선택하시면 되겠습니다. 프로바이오틱스 선택기준과 소개 쿠팡에서는 수많은 프로바이..
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지식인 건강상식: 직장염에 대한 알아야 할 4가지카테고리 없음 2023. 2. 16. 12:13
(질문) 변을 보고 처리할 때 피가 휴지에 같이 닦이더라고요. 병원에 갔더니 항문 쪽이 아닌 그 바로 위쪽 직장 쪽에 염증이 생겨서 피가 고여있다고 합니다. 그래서 식사도 일단 죽으로 먹고 있긴 한데 영양이 조금 걱정이라. 혹시 비타민 C던가 종합 영양제를 먹으면 좋을까요? 현재 먹고 있는 약은 디소론캡슐, 티프리드정, 정장생캡슐입니다. 따뜻한 물도 자주 먹고 가끔 이온음료도 따뜻하게 먹고 있습니다. 네. 직장염으로 고민하고 계시군요. 질문을 요약하자면, 현재 직장염증으로 디솔론캡슐, 티프리드정, 정장생캡슐을 복용하고 계시는데, 비타민 C나 종합 영양제를 추가로 복용해도 안전한지 궁금해하시는 것 같습니다. 직장 염증에 대해 도움이 될 수 있는 생활 방식에 대한 조언과 권장 건강 보조 식품 및 예방 조치에..
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지식인의 건강상식: 20대 여성을 위한 건강관리 조언카테고리 없음 2023. 2. 15. 10:25
(질문) 20대 후반의 여성입니다. 지금까지는 바쁜 핑계로 특별히 아픈 곳이 없다 보니 건강관리에 대해서 신경 쓰지 않았는데요, 이제 결혼도 해야 하고 30대를 준비하는 입장에서 건강관리를 해 볼까 생각 중입니다. 생활의 루틴을 좀 알았으면 좋겠어요. 그리고 좋은 영양제도 추천 주시면 감사하겠습니다. 이러한 질문에 대해서 일반적인 건강관리방법과 원하시는 20대 후반 여성에게 추천할 수 있는 건강기능식품들로 정리해 드리겠습니다. 20대 여성을 위한 일반적 건강관리 방법 조언 질문자 말씀처럼 가임기 20대 여성들은 다른 연령대와 다르게 생활의 루틴 특징이 있을 수가 있습니다. 아래에는 일반적으로 20대 여성들에게 추천하는 건강 관리 방법입니다. 특징적으로는 미용, 다이어트, 결혼, 임신 등의 인생의 이벤트들..