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비타민D 부족 상태, 병원에서 확인하는 방법영양제와 건강 2025. 3. 27. 14:25
비타민D 부족 상태, 병원에서 확인하는 방법햇빛 쬐는 시간은 충분한데 왜 이렇게 피곤할까요? 혹시 비타민D가 부족한 건 아닐까요? 병원에서 정확히 확인하는 법, 지금 알려드릴게요.안녕하세요! 요즘 유난히 피로하고, 뼈마디가 뻐근하고, 기분도 가라앉는 느낌이 들길래 건강검진을 받아봤어요. 그 결과, 뜻밖에도 비타민D 수치가 기준치 이하더라고요. 평소 햇빛도 꽤 쬐고 있다고 생각했는데 말이죠. 이 일을 계기로 비타민D 결핍에 대해 공부하게 되었고, 병원에서 어떤 검사로 어떻게 확인할 수 있는지부터 치료 방향까지 정리해봤습니다. 혹시 저와 비슷한 증상을 겪고 계시다면 이 글이 도움이 되길 바랄게요.목차1. 비타민D란 무엇인가? 2. 비타민D 부족 시 나타나는 증상 3. 병원에서 비타민D 수치 확인하는 검사법 ..