이상지질혈증이란? 진단 기준부터 증상, 검사까지 한눈에 정리!

이상지질혈증이란? 진단 기준부터 증상, 검사까지 한눈에 정리!

"정기검진에서 콜레스테롤 수치가 높다고요?" 건강검진 결과지를 이해하는 첫걸음, 이상지질혈증의 모든 것!

안녕하세요, 건강검진 결과지를 받아들고 숫자 하나하나에 신경 곤두서는 시기죠. 저도 처음 ‘이상지질혈증’이라는 단어를 마주했을 땐 도대체 뭐가 문제라는 건지 막막했어요. 고지혈증이랑 같은 건가? 콜레스테롤 수치가 높은 게 무조건 위험한 건가? 궁금증 투성이였죠. 그래서 오늘은 그 궁금증을 한 번에 싹 풀어드리기 위해 ‘이상지질혈증’에 대해 증상, 진단 기준, 검사 항목까지 쫙 정리해봤어요.

이상지질혈증 진단기준, 증상, 검사

목차

이상지질혈증이란? 개념 정리 어떤 증상이 나타날까? 원인과 위험 요인 진단 기준과 수치 혈액검사 항목 해설 병원 가야 할 타이밍은?

이상지질혈증이란? 개념 정리

이상지질혈증은 말 그대로 혈액 내 지질(기름 성분)에 이상이 생긴 상태를 말해요. 여기서 말하는 지질은 총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤), 중성지방 등을 포함하죠. 이 수치들 중 하나라도 정상 범위를 벗어나면 이상지질혈증으로 진단됩니다.

특히 혈관 속에 기름때가 끼는 것처럼 동맥경화를 유발할 수 있어서 심혈관질환의 주요 원인으로 지목되기도 해요. 문제는 대부분 자각 증상이 없어서 건강검진 없이는 놓치기 쉽다는 점이에요.

어떤 증상이 나타날까?

분류	주요 증상
자각 증상	거의 없음 (무증상인 경우 많음)
피부 변화	눈꺼풀·팔꿈치 주변 노란 지방종
합병증 신호	가슴 통증, 숨 가쁨, 손발 저림 등

원인과 위험 요인

이상지질혈증의 원인은 다양해요. 유전적 요인도 있지만, 대부분은 잘못된 생활습관에서 비롯돼요. 다음은 대표적인 위험 요인들입니다.

• 고지방·고탄수화물 중심의 식단
• 운동 부족 및 앉아있는 생활
• 흡연, 과음, 만성 스트레스

진단 기준과 수치

이상지질혈증은 혈중 지질 수치가 기준치를 초과하거나 미달할 경우 진단돼요. 대표적인 수치는 다음과 같아요.

검사 항목	정상 기준	이상 기준
총 콜레스테롤	200mg/dL 이하	240mg/dL 이상
LDL 콜레스테롤	100mg/dL 이하	160mg/dL 이상
HDL 콜레스테롤	60mg/dL 이상	40mg/dL 이하
중성지방	150mg/dL 이하	200mg/dL 이상

혈액검사 항목 해설

병원에서는 보통 공복 상태에서 채혈해 이 네 가지 수치를 확인해요. 각각이 어떤 의미인지 한눈에 정리해볼게요.

항목	설명
총콜레스테롤	혈액 내 모든 콜레스테롤 총합
LDL	‘나쁜 콜레스테롤’로 혈관 벽에 침착됨
HDL	‘좋은 콜레스테롤’로 혈관 청소 역할
중성지방	식사 후 남은 칼로리가 지방으로 저장된 형태

병원 가야 할 타이밍은?

다음 중 하나라도 해당된다면 병원 방문을 추천해요. 이상지질혈증은 조기발견이 생명입니다.

• 건강검진에서 콜레스테롤 수치 이상 지적 받음
• 가족 중 심혈관질환 병력이 있음
• 복부비만, 고혈압, 당뇨 등 복합적 위험요소 보유

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q 이상지질혈증은 고지혈증이랑 다른가요?

네, 고지혈증은 이상지질혈증의 한 형태예요. 이상지질혈증은 지질 수치 전반에 문제가 있는 상태를 말하죠.

Q 공복에 피검사를 꼭 해야 하나요?

네, 공복 상태에서 채혈해야 정확한 중성지방 수치를 확인할 수 있어요. 최소 9~12시간 금식이 필요합니다.

Q 운동으로 수치를 개선할 수 있나요?

네! 유산소 운동은 HDL(좋은 콜레스테롤)을 높이고 LDL은 낮추는 데 도움이 됩니다. 일주일에 3~5회, 30분 이상이 좋아요.

Q 약은 무조건 먹어야 하나요?

생활습관 개선만으로 수치 조절이 안 되거나, 심혈관 질환 위험이 높다면 약물치료가 필요해요. 의사와 상담이 우선입니다.

Q 이상지질혈증도 유전인가요?

그럴 수 있어요. 가족력이 있는 경우 더 쉽게 발병하므로 정기적인 혈액검사가 중요합니다.

Q HDL 수치가 낮은 것도 문제인가요?

네, HDL은 좋은 콜레스테롤인데 수치가 낮으면 심혈관질환 위험이 높아져요. 낮아도 치료 대상입니다.

이상지질혈증, 처음엔 낯설고 어렵게만 느껴졌지만 알고 보면 꽤 논리적이고 관리 가능한 질환이에요. 정기적인 검사와 생활습관 개선만 잘해도 충분히 컨트롤할 수 있답니다. 제일 중요한 건, ‘아직 괜찮겠지’ 하고 넘기지 않는 용기 아닐까요? 지금 이 순간부터라도 내 몸의 신호에 조금 더 귀 기울여보는 거, 우리 같이 해봐요. 이상지질혈증, 더 이상 남 일 아니니까요!

 

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