젖몸살 주요 증상 7가지와 단계별 변화 알아보기

젖몸살 주요증상 7가지와 단계별 변화

수유 중 가슴이 찌릿하거나 붓는 느낌, 무심코 넘기지 마세요. 그것, 젖몸살의 신호일 수 있어요.

안녕하세요. 수유 초반, 한밤중 가슴 통증에 눈물이 핑 돌았던 적 있으세요? 저는 있었어요. 자다 깼는데 한쪽 가슴이 딱딱하고 아파서 손도 못 대겠더라고요. 그냥 젖이 찬 건가 했는데, 알고 보니 젖몸살이 시작된 거였어요. 그때 ‘이 증상이 뭐였더라?’ 하며 검색했던 기억이 아직도 생생해요. 그래서 오늘은 젖몸살 증상을 단계별로 정리해 봤어요. 지금 혹시라도 불편함을 느끼고 계시다면 꼭 읽어보세요!

목차

1. 젖몸살의 시작 신호, 이런 느낌이라면 주의 2. 붓기와 열감, 유방통의 단계별 변화 3. 7가지 젖몸살 대표 증상 정리 4. 유선염으로 발전하기 전 나타나는 전조증상 5. 증상별 통증 강도와 유의점 비교 6. 이런 증상이 지속되면 반드시 병원 가세요

1. 젖몸살의 시작 신호, 이런 느낌이라면 주의

젖몸살은 하루아침에 확 오는 게 아니에요. 초반엔 정말 미세한 불편함으로 시작해요. 처음엔 "응? 뭔가 찌릿한데?" 싶은 느낌부터 시작돼요. 가슴이 유난히 묵직하거나, 젖이 잘 안 나오는 느낌이 들면 바로 젖몸살의 예고탄일 수 있어요.

2. 붓기와 열감, 유방통의 단계별 변화

단계	증상 변화
1단계	가슴이 묵직하고 단단해짐
2단계	붓기, 미열, 젖 흘림 감소
3단계	유방 전체가 붉어지고 열감 심화
4단계	찌릿한 통증, 젖 짜는 것도 불가능

3. 7가지 젖몸살 대표 증상 정리

헷갈리지 않도록, 많은 엄마들이 공통적으로 겪는 젖몸살 대표 증상 7가지를 정리해드릴게요. 아래 체크리스트로 스스로 점검해 보세요.

• 가슴이 딱딱하고 무겁게 느껴진다
• 가슴이 뜨거워지거나 열이 난다
• 유두를 만지기만 해도 아프다
• 젖이 평소보다 덜 나온다
• 가슴 표면에 붉은 기운이 돌거나 울퉁불퉁해진다
• 열감이 온몸으로 퍼진다
• 몸살처럼 오한이 느껴진다

4. 유선염으로 발전하기 전 나타나는 전조증상

젖몸살이 제때 풀리지 않으면 유선염으로 이어질 수 있어요. 전조증상은 생각보다 명확해요. 예를 들면 평소보다 젖이 지나치게 안 나오거나, 가슴 통증이 심해지면서 몸살 기운처럼 전신이 나른해지는 느낌. 그땐 무조건 쉬어야 해요.

5. 증상별 통증 강도와 유의점 비교

증상	통증 강도 (1~5)	주의사항
가슴 묵직함	2	이때 바로 비워주는 게 핵심!
붓기와 열감	3	냉찜질과 유축 병행 권장
고열 및 오한	5	바로 병원 진료 받아야 해요

6. 이런 증상이 지속되면 반드시 병원 가세요

자꾸 망설이게 되죠. "하루 더 지켜보자" 하는 마음... 그런데 아래 증상이 24시간 이상 지속되면 바로 병원으로 가야 해요.

1. 가슴 전체가 붉고 열이 남
2. 만졌을 때 심한 통증 발생
3. 몸살 기운과 오한이 동반됨
4. 젖이 전혀 빠지지 않음
5. 젖 짤 때 고름 같은 분비물 관찰됨

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q 젖몸살이 생겼을 때 수유를 중단해야 하나요?

오히려 멈추지 않고 수유나 유축을 통해 가슴을 자주 비워주는 것이 회복에 도움이 됩니다.

Q 유선염과 젖몸살의 차이는 무엇인가요?

젖몸살은 염증 전 단계로 통증과 붓기 중심이고, 유선염은 세균 감염으로 인해 열과 고름 등 심한 증상이 동반됩니다.

Q 한쪽 가슴만 아픈 것도 젖몸살인가요?

네. 대부분은 한쪽만 발생하며, 그쪽 유선 배출이 원활하지 않아서 생기는 경우가 많습니다.

Q 젖몸살이 심할 때 병원에서는 어떤 처치를 하나요?

통증 완화제, 항생제 처방 외에도 염증 부위 압박이나 초음파 치료를 병행할 수 있습니다.

Q 유두 통증도 젖몸살 증상 중 하나인가요?

그럴 수 있어요. 특히 유두가 딱딱하게 변하고 건드리기 힘들 정도면 젖몸살로 인한 압박 가능성이 있어요.

Q 밤중 수유 없이 자면 젖몸살이 올 수 있나요?

네. 장시간 수유 공백이 생기면 젖이 고이면서 통증이 생길 수 있어요. 중간 유축이나 짧은 수유라도 추천드려요.

오늘 내용을 읽고 나니 ‘아, 이게 젖몸살이었구나’ 싶은 부분이 있으셨나요? 정말 별 거 아닌 것 같아도, 알아차리는 순간 대처도 가능해져요. 저는 그걸 몰라서 너무 힘들었거든요. 여러분은 그러지 않기를 바라며, 증상이 느껴진다면 절대 참지 말고, 필요하면 병원도 꼭 방문하세요. 육아는 마라톤입니다. 오늘도 고생 많으셨어요!

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