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이소플라본으로 갱년기 극복하기: 복용 팁 5가지영양제와 건강 2025. 4. 1. 10:30
이소플라본으로 갱년기 극복하기: 복용 팁 5가지갱년기 증상은 막을 수 없어도 완화는 가능해요. 이소플라본, 효과 제대로 보려면 복용 팁이 필요합니다!안녕하세요! 40대 중반이 지나면서 슬슬 몸의 변화가 느껴지기 시작하셨다면, 저처럼 ‘갱년기’라는 단어에 민감해지셨을 거예요. 홍조, 불면, 감정기복… 그냥 두기엔 너무 불편하죠. 저도 여러 방법을 찾던 중 ‘이소플라본’이라는 식물성 에스트로겐 성분을 알게 됐고, 복용법에 따라 효과가 정말 다르다는 걸 직접 경험했어요. 이 글에서는 갱년기를 현명하게 이겨내기 위한 이소플라본 복용 꿀팁 5가지를 소개합니다.목차왜 갱년기에 이소플라본이 좋을까? 복용 팁①: 복용 타이밍은 식후! 복용 팁②: 주기적으로 쉬어가기 복용 팁③: 궁합 좋은 영양소와 함께 복용 팁④: 호..
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무료 스크리닝 툴로 저평가주 발굴하는 방법영양제와 건강 2025. 4. 1. 10:00
무료 스크리닝 툴로 저평가주 발굴하는 방법돈 들이지 않고도 괜찮은 주식 고를 수 있을까? 무료 스크리닝 툴만 잘 써도 가능하답니다!안녕하세요, 주식 투자 처음 시작할 때 가장 막막한 게 ‘어떤 종목을 사야 할지’ 고민이죠. 저도 그랬어요. 그런데 어느 날부터 무료 스크리닝 툴을 활용하면서 완전히 달라졌습니다. 유료 서비스 못지않게 유용한 무료 사이트들이 정말 많거든요. 오늘은 그 중에서도 대표적인 무료 툴을 사용해 저평가주를 뽑아내는 방법을 단계별로 알려드릴게요. 진짜 쉽고 실용적이니까 꼭 따라해보세요!목차스크리닝 툴이 필요한 이유 대표 무료 스크리닝 툴 3가지 저평가주 찾는 조건 설정법 네이버 금융으로 실전 스크리닝 결과 해석과 종목 정제 팁 스크리닝 후 최종 점검 리스트스크리닝 툴이 필요한 이유국내에..
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가치투자자를 위한 스크리닝 설정 가이드영양제와 건강 2025. 4. 1. 09:30
가치투자자를 위한 스크리닝 설정 가이드매번 수많은 종목 중 뭘 사야 할지 고민이라면? 가치투자자를 위한 스크리닝 비법이 여기에 있어요!안녕하세요, 요즘 주식 시장 뉴스 보면 정말 복잡하죠? 저도 예전엔 무작정 좋다는 종목만 따라 샀다가 낭패 본 적이 한두 번이 아닙니다. 그래서 어느 순간부터 가치투자의 핵심, '스크리닝'에 눈을 떴죠. 이 글에서는 제가 직접 써먹어본 스크리닝 설정법을 공유드릴게요. PER, PBR만 보는 시대는 지났습니다. 진짜 '가치' 있는 종목을 고르는 노하우, 함께 알아봐요!목차주식 스크리닝이란? 개념부터 이해하자 가치투자 핵심 지표 3가지 초보자를 위한 기본 스크리닝 설정 고급 투자자를 위한 심화 조건 추가법 무료/유료 스크리닝 플랫폼 비교 실제 종목 찾은 사례 소개주식 스크리닝..
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PER·PBR로 적정주가 구하는 실전 예시주식,재테크 2025. 4. 1. 09:00
PER·PBR로 적정주가 구하는 실전 예시PER과 PBR 계산만 알면, 나도 증권사 애널리스트처럼 적정주가를 예측할 수 있다면 믿으시겠어요?안녕하세요! 요즘 증시 뉴스 보면 PER이 어떻고, PBR이 낮으면 저평가라느니... 그런 말 많이 들리죠? 저도 한동안은 무슨 소린가 싶었는데요, 어느 날 직접 계산해 보면서부터 투자 시야가 달라졌답니다. 오늘은 제가 직접 투자할 때 활용한 방법과 실전 계산 예시까지 낱낱이 공유해볼게요. 주식 초보자 분들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성했으니 끝까지 집중해 주세요!목차PER이란? 수익 대비 가치 판단 기준 PBR이란? 자산 가치로 본 적정주가 PER로 적정주가 계산하는 법 (실전 예시) PBR로 적정주가 계산하는 법 (실전 예시) PER vs PBR: 어느 쪽이 더 ..
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주가가 싸 보일 때 확인해야 할 적정주가 계산법주식,재테크 2025. 4. 1. 08:30
주가가 싸 보일 때 확인해야 할 적정주가 계산법'이 종목 지금 싸네?' 감으로 들어갔다가 물리셨던 경험 있으신가요? 숫자로 증명하는 '진짜 저평가'를 위해 꼭 알아야 할 계산법을 정리했습니다.안녕하세요! 저는 한동안 "주가가 떨어졌으니 싸다"는 기준으로 종목을 골랐다가 큰 손실을 본 적이 있어요. 결국 싸 보인다고 싸진 않다는 걸 깨달았죠. 진짜 저평가 종목은 감이 아니라 데이터로 증명돼야 해요. 그래서 이번 글에서는 주가가 싸 보일 때 꼭 확인해야 할 적정주가 계산법들을 모아봤습니다. PER부터 DCF까지, 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 정리했어요. 투자 전, 꼭 한 번 계산해보세요!목차싸 보이는 주식, 정말 싼 걸까? 가장 쉬운 적정주가 계산법 시장 비교로 판단하는 상대 가치 현금흐름 기반 적정주가..
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워렌 버핏도 보는 적정주가 기준 정리주식,재테크 2025. 4. 1. 08:00
워렌 버핏도 보는 적정주가 기준 정리세계 최고의 투자자 워렌 버핏, 그가 말하는 ‘적정주가’의 기준은 과연 무엇일까요? 실전 투자에 바로 써먹을 수 있는 가치평가 기준을 정리해봤습니다.안녕하세요, 투자에 진심인 여러분! 주식 투자를 하다 보면 "도대체 이 종목은 얼마가 적정주가일까?" 하는 고민, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 저도 예전에 뉴스나 블로그에서 '워렌 버핏이 이 종목 샀다더라'는 말만 듣고 따라 사곤 했죠. 그런데 막상 사놓고 나면 ‘왜 샀지?’ 싶을 때가 많았어요. 그래서 그의 투자 철학을 직접 공부해 보기로 했어요. 오늘은 워렌 버핏이 실제로 중요하게 여기는 적정주가 평가 기준들을 정리해서, 여러분도 스스로 판단할 수 있게 도와드릴게요. 버핏처럼 사고하고, 버핏처럼 투자해봐요!목차버핏이..
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저평가주 판단을 위한 적정주가 계산 체크리스트주식,재테크 2025. 4. 1. 07:38
저평가주 판단을 위한 적정주가 계산 체크리스트‘싸다고 다 좋은 건 아니다!’ 진짜 저평가주를 찾기 위해 반드시 거쳐야 할 적정주가 계산의 핵심 체크리스트를 공개합니다.안녕하세요, 주식 투자에 진심인 여러분! 저도 예전엔 주가만 싸면 무조건 ‘좋은 기회’라 생각하고 매수 버튼을 눌렀던 적이 많았어요. 그런데 돌아보면 그런 종목 대부분이 오르기는커녕 그대로 바닥에 박히더라고요. ‘싸다’는 기준이 감이 아닌 숫자에서 나와야 한다는 걸 깨달은 거죠. 그래서 오늘은 저평가주를 판단할 때 필수로 확인해야 할 적정주가 계산 항목들을 정리해봤어요. 실전 투자에서 꼭 써먹을 수 있는 체크리스트로 준비했으니 끝까지 함께 해요!목차왜 적정주가 계산이 필요한가? 저평가 판단을 위한 핵심 지표 4가지 대표적인 적정주가 계산법 ..
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회사 보고서 작성용 ChatGPT 시스템 만들기 가이드인공지능과 업무효율 2025. 4. 1. 05:30
반복적인 보고서 작성, 이제는 ChatGPT에게 맡겨보세요. 회사 스타일에 맞춘 GPT를 직접 만드는 시대가 왔습니다.안녕하세요, 직장인 여러분! 매주 혹은 매달 반복되는 보고서 작성, 지겹지 않으세요? 저도 과거에 그랬어요. 형식은 늘 비슷한데, 손은 여전히 많이 가고 시간도 꽤 잡아먹더라고요. 그런데 요즘은 회사 맞춤형 ChatGPT를 만들어서 보고서 초안을 자동으로 뽑아주는 시스템을 직접 쓸 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 개발자가 아니어도 클릭 몇 번이면 가능해요. 오늘은 회사 템플릿, 지침, 톤앤매너에 맞춘 나만의 ‘보고서 작성 GPT’를 만드는 방법을 단계별로 알려드릴게요. 실무자 분들께 정말 강력 추천합니다!목차왜 보고서 작성을 GPT에 맡겨야 하나? 내 보고서 GPT 만드는 절차 요약 회..